אני מאמינה ויודעת מניסיוני האישי והמקצועי, שכל אדם יכול לעצב לעצמו את החיים שמגיעים לו

סליחה

זה פחות משנה אם בין אם אנחנו אנשים מאמינים ובין אם לא כולנו מבינים שסליחה היא תהליך חשוב. במסורת היהודית נושא בקשת הסליחה והמחילה כמו גם בדתות אחרות קיבל משמעות עמוקה ואם תרשו לי, די בצדק. על פי היהדות, חטאים בין אדם לחברו, הם חטאים שאין עליהםסליחה וכפרה ע"י תפילה לאלוהים.לעומת זאת, חטאים שבין אדם לחברו, הם גם כאלה […]

הרפיות ג'ייקובסון – לשחרור מתחושת לחץ, מתח וחרדה.

הרפיות ג'ייקובסון אני עומדת להציג בפנייך תרגול של תהליך הרפיית הגוף שפותח ע"י אדמונד ג'ייקובסון שהיה רופא פסיכיאטר, פסיכולוג ופיזיולוג אמריקאי ממוצא יהודי. טיפולי ההרפיה שפיתח מבוססים מדעית על הרפיית שרירים הדרגתית, על ידי התמקדות באזורים מסוימים בכל פעם. ההתמקדות הזו מאפשרת החזרת המודעות ושליטה בגוף. הטכניקה הזו פותחה כדי לעזור בהתמודדות עם חרדה מתוך […]

מה לחג הפורים, לביונסה ולהצלחה

מה לחג הפורים, לביונסה ולהצלחה? אז מה באמת לחג הפורים, לביונסה ולהצלחה?התשובות לפניכם 🙂  חג פורים כבר כאן,וזו סיבה מעולה ואחלה תירוץלאזור אומץ, לצאת מאזור הנוחות שלנוולשים מסכה או תחפושת שתעשה לנואת ההרגשה הכי טובה.פתאום מה שהיינו רוצים להיות בפנטזיההופך למציאות לפחות למשךכמה שעות, יום אחד בשנה. ויותר מזה, זה ממש בסדר ואף אחדלא יגיד […]

איך לעורר מחדש את האהבה הישנה?

או במילים אחרות איך להזניק את האהבה שלכם? אם השאלה הזאת עלתה לכם בראש התשובה האמיתית במאמר שלפניכם. אם אתם כבר בתוך זוגיות, אנחנו כבר בחצי הדרך להזניק את האהבה שלכם. אם עוד לא מצאתם את האחת/האחד שלכם כנסו למאמר שכתבתי "איך למצוא אהבה" ותקבלו כמה טיפים שיעזרו לכם לחדד את ולדייק את עצמכם כדי […]

איך המכבים ניצחו את היוונים בחמישה עקרונות מנטליים

מסתבר שסיפור הניצחון של המכבים מכיל בתוכו חמישה עקרונות מנטליים שחשפתי אותם מתוך סיפור הניצחון שלהם. במאמר הזה תגלו גם אתם מהם אותם העקרונות ותוכלו להתחיל ליישם אותם ליצירת שינוי, כך שגם אתם תוכלו לחוות ניסים ממש מתרחשים בחיים שלכם. אז בואו נבחן איך גם אנחנו יכולים ליישם את העקרונות המנטליים של המכבים גם בחיינו. […]

למה להכריח את הילדים שלנו לבקש סליחה זאת טעות?

למה להכריח את הילדים שלנו לבקש סליחה זאת טעות או במילים אחרות, איך אנחנו מלמדים את הילדים שלנו לשקר? אחד הדברים הראשונים שהדהים אותי כשתהחלתי ללמוד NLPהיה כמה טעויות בתקשורת אנחנו עושים עם עצמנו ועם הילדים שלנו בפרט.טעות אחת שאולי גם אני הייתי עושה אותה עם הילדים שלי אם לא הייתי לומדת NLPהיא להכריח את הילדים […]

מה מונע מכם לגלות את הייעוד שלכם?

לאחרונה הייתה לי ההזדמנות ללמוד קצת על נושא ה"ייעוד" מטים קלי המומחה העולמי בתחום.
אותו טים קלי שייעץ לביל גייטס ולדונלד טראמפ,
עבד עם חברות ענק, פוליטיקאים ומנהיגים ברחבי ארה"ב ובעולם
כגון נאס"א, אורקל, IBM ממשלת קולמביה ואחרים והוכיח שהשיטה שלו עובדת!

הקשר בין בגידה לראש השנה

למה מכל הנושאים בעולם ודווקא לפני שמתחילה שנה חדשה,
כשכולם ידברו בהתלהבות על התחלות חדשות,
אני בחרתי לכתוב מאמר שמדבר על הקשר בין בגידה לראש השנה.
כנראה שכזאת אני חיה על הקצה. 😉

דילוג לתוכן