ערב יום האישה הבין לאומי הרצאה – נקודת זינוק
יום האישה הבין לאומי 8 במרץ 2017 קיימתי את ההרצאה האינטראקטיבית שלי "נקודת זינוק" בפנימיה לנערות בסיכון ממרכז הארץ.
יהיה בסדר!
מכירים את אלה שאומרים ש"יהיה בסדר"?
וכולנו כבר יודעים יודעים שבסדר כבר לא יהיה…
IEMT – שיטת טיפול לשחרור מתבניות כרוניות מקבעות
שיטת ה-IEMT נחשבת לתחום חדשני ומתפתח בעבודת שינוי מהירה.
מה זה IEMT? ולמה אני משתמשת בשיטה שמוגדרת כטיפולית לפעמים גם בתהליכי אימון הזנקה מנטאלית.
IEMT מוגדרת כשיטה טיפולית לשחרור מתבניות כרוניות מקבעות.
למה בישול צפרדעים קשור להצלחה בחיים? ומה יש לדן אריאלי להגיד על זה? התשובה אולי תפתיע אתכם.
מידי פעם מגיע אלי אדם לתהליך של שינוי ומספר לי שיש משהו שכבר ניסה לשנות, אבל לא משנה מה הוא עשה זה פשוט לא מצליח.
איך שיחה קצרה שלי עם חייל הזניקה אותו קדימה ומה אמרתי לו שכל כך הצחיק אותו שהקרח נשבר
"אל תשבר, התגייסת כבר ונכון שבצבא זה יכול להיות קשה, גם לי היה קשה וסבלתי, אבל אם כבר התגייסת ואתה עושה צבא אז תמצא את הדרך לעשות את זה הכי טוב שאתה יכול עבורך".
גם אתם מרגישים שאין לכם חיים?
"תשמעי מוריה, אני חייבת להגיד לך שזה עובד נפלא! אני מתרגלת קודם כל עם הילדים בבית והם מבקשים אמא תעשי לנו את התרגיל הזה עם הנשימה…"
שינוי וחמשת הטעויות של מתחילים
הנה הן לפניכם חמשת הטעויות של מתחילים בדרך לשינוי:
החיים שלי אננס!
זו תמונה של אננס שגדל אצלנו בגינה. אני גידלתי אותו בעצמי! כשקניתי אננס בקניון פעם, הבחור בדוכן עצר רגע ואמר לי "את יודעת, אם תקחי את הראש של האננס ותורידי אותו ככה ס"מ אחד, תשימי אותו באדמה, תשקי אותו, זה ייקח איזה שנה וחצי שנתיים, אבל בסוף יש סיכוי שתצליחי לגדל אננס בעצמך". אבל "שנה […]
"את שינית לי את החיים!" היא אמרה לי
עברו כמעט עשרים שנה מאז הפעם האחרונה שפגשתי אותה. היא נראית אותו הדבר בדיוק; אותם תלתלים, ועיניים רכות וחיוך כובש. יש לה שם דרום אמריקאי שמתנגן יפה. כשאומרים אותו זה כמו שיר שמתנגן בפה. (יצא לי חרוז ובכלל לא התכוונתי). "את שינית לי את החיים!" המילים האלה שלה העלו בי מבוכה. והמבוכה התחלפה […]
