תהליך אימון מנטלי קצר מאוד וממוקד.

בסדרה של שישה מפגשים נזניק את המוח שלכם קדימה ליצירת שינוי רגשי, מחשבתי והתנהגותי אפקטיבי, כך שתוכלו לחזור לשגרת חיים הנורמלית שלכם ובהקדם.

התהליך פותח בצורה כזו שהוא כולל עבודה מקבילה על שתי רמות שונות:

1. אימון מנטלי ברמה הכרתית מודעת

בו תלמדו כלים אימוניים ועקרונות יישימים שהטמעה ויישום שלהם בפועל יאפשרו לכם לייצר שינויים בחוויה שלכם כאן ועכשיו.

תלמדו לזהות את נקודות הכשל שאתם מייצרים לעצמכם בתחומי החיים השונים ותגלו איך תוכלו לזנק מעליהם בקלות.

תוך כדי תהליך האימון תוכלו בעצמכם ליצור שינויים ברמת המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלכם שיביאו אתכם למטרה שלכם.

2. אימון מנטלי ברמת תת המודע

שילוב של אימון ההכרה יחד עם עבודה על תת המודע באמצעות כלים מתוך עולם הNLP והדמיון המודרך, מאפשרים יצירת שינוי עוצמתי ומהיר.

מכיוון שתת המודע שלנו זו המערכת שפעולת מאחורי הקלעים של ההכרה שלנו כגון: דופק, נשימה וכו’. שם נמצאות האמונות המגבילות שלנו, הפרדיגמות המחשבות המקבעות וההרגלים המחבלים,

אימון תת המודע יאפשר יצירת שינוי מנצח.

פעמים רבות גם לאחר שאנחנו מבינים משהו ברמה הכרתית, עדיין לא נצליח לייצר את השינוי. כמו אדם שיודע שעישון מזיק לו ועדיין ממשיך לעשן.

עבודת שינוי ברמת תת המודע תאפשר לתכנת את הדפוסים ההרסניים מחדש וליצור במקומם דפוסי מחשבה רגש והתנהגות חדשים ואפקטיביים.

למי התהליך מתאים?

התהליך מתאים לאנשים שאיכות חייהם ומסגרת חייהם הכללית היא ברמה גבוהה והם נתקלו בקושי נקודתי והיו רוצים לעצור ולבלום את הקושי לפני שזה יהפוך לדבר גדול וכואב יותר. כגון:

✓ אנשים שעברו תהליך אימון אישי או קבוצתי מוצלח בעבר

✓ ספורטאים שצריכים לייצר תוצאות מידיות; לצמצם זמן התאוששות, לשפר ביצועים פיזיים

עדות מתאמנת על התהליך:

ע. בת 35 נשואה ואמא לשלושה, בעלת עסק עצמאי בתחילת הדרך, פנתה אלי כשהיא זיהתה שהגיעה לצומת דרכים בחייה.

היא נכנסה לספירלה רגשית שכבר התחילה להשפיע כמו שהיא מתארת על הזוגיות וחיי הנישואין שלה, על הילדים, הבית ואנשים בסביבה שלה.

בתהליך קצר ע’ מעידה שרכשה כלים, כלים מיומנויות חיים וכישורים שאיפשרו לה לצאת לדרך חדשה:

“..לקח לי זמן וחיפשתי תשובות עד שהבנתי שאת המנטורית שלי ולא אחר…לימדת אותי איך להרגיש אחרת. איך לבחור לראות את הדברים בצורה שונה ולשלוט ברגשות שלי! ומשם הדברים מתגלגלים לפעולות… שינית אצלי משהו.. המפתח לחיים החדשים שלי, בהם אני מרגישה מאושרת יותר, בטוחה בעצמי, מודה על כל מה שקורה בהם לטוב ולרע ובעיקר יודעת שהכל אפשרי והכי חשוב תלוי בי ולא באף אחד אחר”

צרו איתי קשר עכשיו ותתחילו לייצר שינוי בחייכם. 🙂

 

דילוג לתוכן