5 מפתחות ליצירת מוטיבציה שנשמרת ולאורך זמן
שוב אין מוטיבציה? 2023 התחילה, בקושי עבר שבוע וכבר אני מקבלת פניות עם שאלות בנוגע למוטיבציה שהספיקה להתפייד כבר או ירדה מהר מידי.המאבק הזה להניע…
שוב אין מוטיבציה? 2023 התחילה, בקושי עבר שבוע וכבר אני מקבלת פניות עם שאלות בנוגע למוטיבציה שהספיקה להתפייד כבר או ירדה מהר מידי.המאבק הזה להניע…
כמה קל זה יכול להיות להיגמל מעישון? האמת שזה יכול להיות הרבה יותר קל ממה שאנשים עשויים לחשוב. כשתגיעו לסוף ותסיימו לקרוא כנסו לסרטון שמצורף…
מה לחג הפורים, לביונסה ולהצלחה? אז מה באמת לחג הפורים, לביונסה ולהצלחה?התשובות לפניכם :) חג פורים כבר כאן,וזו סיבה מעולה ואחלה תירוץלאזור אומץ, לצאת מאזור הנוחות…
או במילים אחרות איך להזניק את האהבה שלכם? אם השאלה הזאת עלתה לכם בראש התשובה האמיתית במאמר שלפניכם. אם אתם כבר בתוך זוגיות, אנחנו כבר…
מסתבר שסיפור הניצחון של המכבים מכיל בתוכו חמישה עקרונות מנטליים שחשפתי אותם מתוך סיפור הניצחון שלהם. במאמר הזה תגלו גם אתם מהם אותם העקרונות ותוכלו…
למה להכריח את הילדים שלנו לבקש סליחה זאת טעות או במילים אחרות, איך אנחנו מלמדים את הילדים שלנו לשקר? אחד הדברים הראשונים שהדהים אותי כשתהחלתי ללמוד…
תהליך ליווי וטיפול בחרדות וטראומות. מפגש אישי בן שעה אחת לשבוע להקניית כלים ומיומנויות אישיות להתמודדות ולטיפול בפחדים, חרדות וטראומות.
בין אם אתם משתתפים בספורט קבוצתי או אתם ספורטאים בספורט יחיד, אתם כבר יודעים את מה שידוע כבר בעולם קרוב לשני עשורים וזו העובדה הפשוטה שאימון מנטאלי יכול לאפשר לכם למצות את הפוטנציאל הבלתי ממומש שלכם ולהביא אתכם לשיאים חדשים.
מידי פעם מגיע אלי אדם לתהליך של שינוי ומספר לי שיש משהו שכבר ניסה לשנות, אבל לא משנה מה הוא עשה זה פשוט לא מצליח.
חוק המאמץ המזערי, הוא חוק מעולם הפיזיקה לפיו המערכת תנוע במסלול בו הפעולה שלה היא המינימאלית מבין כל האפשרויות. דיפאק צ'ופרה בספרו "הצלחה בשבעה חוקים רוחניים"…