המדיטציה הטובה ביותר - ככה עושים אותה: הרבה אנשים מאמינים שיש מדיטציה שהיא הטובה ביותר, ספויילר – כן, אפילו לפני שאנחנו ממש מתחילים לטעמי, אין דבר…

אושר היום יש כבר תמימות דעים, אושר הוא בחירה מודעת. רק שזה יכול להיות קצת מתסכל לדעת שאם אנחנו לא מאושרים, אנחנו יכולים לבחור אחרת, בעיקר אם…

לאחרונה הייתה לי ההזדמנות ללמוד קצת על נושא ה"ייעוד" מטים קלי המומחה העולמי בתחום. אותו טים קלי שייעץ לביל גייטס ולדונלד טראמפ, עבד עם חברות ענק, פוליטיקאים ומנהיגים ברחבי ארה"ב ובעולם כגון נאס"א, אורקל, IBM ממשלת קולמביה ואחרים והוכיח שהשיטה שלו עובדת!