הנה הן לפניכם חמשת הטעויות של מתחילים בדרך לשינוי:
טעות ראשונה היא "לא יודעים מה רוצים"
כדי שנוכל ליצור שינוי בחיינו בכל תחום, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לדעת מה אנחנו רוצים.
רוב האנשים בכלל לא יודעים מה הם רוצים. נדמה להם שהם יודעים.
בנוסף פעמים רבות, האופן שבו הם יתארו את הרצון שלהם יבוא לידי ביטוי בלשון שלילה: "אני לא רוצה להתעצבן ממנו"
הפתרון הוא פשוט – ניסוח חיובי! במקום להגיד מה אתם לא רוצים תגידו מה אתם כן רוצים.
לדוגמה, מה כן הייתם רוצים להרגיש במקום "להתעצבן"?
טעות שניה היא "חוסר פעולה" – יש אנשים שאם הם כבר יודעים מה הם רוצים,
הם מפחדים לעשות את הצעד הראשון, פשוט לא מסוגלים לזנק קדימה.
הם חושבים שזה שהם רוצים שהקילוגרמים העודפים ייעלמו זה מספיק.
הם חושבים שזה שהם רוצים שהתקפי הזעם יפסקו זה מספיק.
הם רוצים שהמינוס בבנק יעלם, אבל אנחנו גם יודעים שהמינוס לא יעלים את עצמו…
אולי הם שאבו רעיון מקסים מהסרט או מהספר "הסוד", לפיה הם באמת מאמינים שברגע ידמיינו את מה שהם רוצים הוא יופיע בחייהם באורח פלא.
אבל הם פשוט לא מבינים את היישום שלו.
אנחנו כבר יודעים שזה לא הולך לקרות. כי גם לדמיין צריך לדעת.. אבל על זה במאמר אחר.
נחזור רגע לחוסר פעולה.
איך פותרים את זה?
בקלות 🙂 כדי שדברים יקרו, חייבים לפעול! – לייצר עשיה בכיוון שאליו רוצים להגיע. או כמו שאני אומרת פשוט לזנק קדימה!
אז תפעלו, תעשו את מה שצריך לעשות כדי שזה יקרה.
טעות שלישית היא חוסר יכולת לזהות בעיה או תקיעות.
מה שאולי אפשר לכנות כ"חוסר ערנות" – בשלב הזה אולי אתם כבר יודעים מה אתם רוצים ואתם גם פועלים ועדיין לא משיגים את מה שאתם רוצים,
זה פשוט לא קורה ומשום מה אתם ממשיכים באותה הדרך ועושים את אותן הפעולות שלא משיגות לכם תוצאות אחרות.
זה הזמן לעצור, לבחון ולזהות האם מה שאני עושה מקדם אותי לעבר המטרה שלי? או שאני במצב של תקיעות וחוסר תזוזה?
טעות רביעית היא "חוסר גמישות"
למה אנחנו צריכים גמישות אם אנחנו יודעים מה אנחנו רוצים ופועלים וגם ערניים לפעולות שלנו?
גמישות היא גמישות מחשבה וגמישות פעולה.
זיהיתם תקיעות? אתם לא זזים? תתגמשו תעשו משהו אחרת!
כל מה שצריך כדי שתוכלו להגיע למטרה שלכם.
אם אתם ממשיכים לעשות את אותם הדברים שוב ושוב וממשיכים לקבל את אותן התוצאות, זה הזמן לעשות משהו שונה אחרת.
אלברט איינשטיין הגדיר טירוף כלעשות את אותו הדבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות…
אם אתם לא מצליחים לצאת מהלופ הזה קודם כל תעצרו, תחזרו על הסעיפים הראשונים ואז תבחנו איך אתם יכולים להתגמש מחשבתית ובאופן שבו אתם פועלים, כדי שתוכלו לקבל תוצאות אחרות.
טעות חמישית "גישה שלילית"
הגישה היא חשובה, הסיכוי שלכם לייצר הצלחות בחיים שלכם ולהגיע לנקודת הזינוק בחייכם בכל פעם מחדש היא בגישה שלכם.
אם תפעלו בחייכם מתוך גישה של "אני הולך להצליח לעשות את זה",
הסיכוי שלכם להצליח הוא הרבה יותר גבוה מאשר אם גישתכם היא "אין סיכוי שזה יצליח", כיוון שכאן רוב הסיכויים הם גם שלא תנסו מלכתחילה….
בניסוי שנערך על ההבדל בין אנשים אופטימיים בגישתם לעומת הפסימיים, הם נשאלו אודות מה שהם חושבים שתהיה מידת הצלחתם בפעילות מסויימת.
יצא שהפסימיים היו מדוייקים יותר בנוגע למידת הצלחתם לעומת האופטימיים.
לעומתם, האופטימיים היו אלה שניסו פעמים רבות יותר, ולכן גם השיגו מספר הצלחות רב יותר.
הפסימיים שמלכתחילה גישתם הייתה שלא יצליחו יותר מידי, כיוונו נמוך או שמלכתחילה בכלל לא ניסו והתוצאות שלהם היו גם בהתאם…
אני מאמינה שאתם מסכימים איתי ששווה לשנות את הגישה לחיובית ואופטימית יותר. 🙂
במחקרים שנערכו נמצא שהאופטימיים מרגישים שהחיים שלהם מאושרים יותר.
ומה איתכם? גם לכם מגיע להרגיש מאושרים יותר לא?
מעבר לכך, המחקרים גם מראים שבבחירה באופטימיות, תוחלת החיים שלכם תעלה בכ20% בממוצע, הסיכוי להכנס לדיכאון יורד פי 8
וההסתברות להצלחה כמעט בכל תחום בחיים תעלה באופן משמעותי!
אז תהיו אופטימיים וזנקו קדימה.
אז אלה הם חמש טעויות בדרך לשינוי ועכשיו גם אתם יודעים מה לעשות כדי להימנע מהן ולזנק קדימה!
אם אתם מזהים את עצמכם עושים את אחת הטעויות שציינתי כאן ועדיין מתקשים ביצירת שינוי ואתם כבר יודעים שהשקעה בעצמכם היא ההשקעה הטובה ביותר, אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר כבר עכשיו לתהליך אימון מנטלי אישי, שיאפשר לכם ליצור את השינוי שיעצב את חייכם מחדש ויזניק גם אתכם קדימה!
מוריה רובין קסוס
מנקודת תורפה לנקודת זינוק להצלחה!
054-4354234
